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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20203 min de leitura
Coluna x musculação
A musculação não fica restrita apenas a questão estética ou da melhora do desempenho físico. Em diversos casos ela é usada para fins...
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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20204 min de leitura
Corrida e dor nas costas: como melhorar a sua saúde sem prejudicar a coluna
Corrida x Coluna Se você gosta de correr e já incorporou esse hábito no seu dia a dia, com certeza já conhece alguns dos benefícios que a...
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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20203 min de leitura
Dor na coluna e atividade física
Muitas pessoas que sentem dor na coluna ficam em dúvida quando se trata da prática de atividades físicas. No entanto, a prática regular...
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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20202 min de leitura
Evite dor nas costas – Como melhorar e proteger a coluna
Existem inúmeras razões que levam ao desenvolvimento de problemas na coluna, desde um desvio postural, um desequilíbrio muscular, um...
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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20204 min de leitura
Como tratar de uma hérnia de disco?
O disco intervertebral é uma substância cartilaginosa entre os corpos vertebrais e é responsável pela absorção do impacto causado pelo...
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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20202 min de leitura
Osteoporose
A osteoporose é a perda da densidade do osso, tornando-o mais fraco e propenso a fraturas, secundários a perda de cálcio de sua...
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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20202 min de leitura
O efeito da gravidade e do tempo sobre a coluna
Sabemos que o envelhecimento atua de maneira determinante na postura dos seres humanos. Quem nunca viu um idoso se locomover com a coluna...
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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20203 min de leitura
Dor nas costas
A dor nas costas ou dor na coluna vertebral é uma queixa extremamente comum na população em geral. É mais prevalente em mulheres e em...
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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20204 min de leitura
Hérnia de Disco
Como tratar de uma hérnia de disco? O disco intervertebral é uma substância cartilaginosa entre os corpos vertebrais e é responsável pela...
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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20201 min de leitura
Escoliose
Escoliose é um termo médico que indica uma inclinação da coluna vertebral para o lado (olhando de frente, ou de costas). Normalmente a...
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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20207 min de leitura
Cerca de 80% das pessoas têm ou terão dores na coluna em algum momento da vida
Estima-se, inclusive, que cerca de 80% da população, principalmente as mulheres, tem ou terá essa dor em algum momento da vida e, por...
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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20203 min de leitura
Postura
Os problemas posturais são as queixas mais frequentes dos pacientes que trabalham muitas horas sentados em escritórios. É frequente a dor...
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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20202 min de leitura
Coluna em ordem - Para deixar a postura correta é necessário alguns cuidados constantes
Para se manter saudável e longe de problemas de postura, os médicos sempre fazem diversas recomendações. Entretanto, com a correria do...
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