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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20202 min de leitura
NOVIDADE NO TRATAMENTO PARA OS JOELHO - Viscossuplementação
A viscossuplementação consiste na introdução no joelho de uma substância que possui o ácido hialurônico com componente ativo O joelho...
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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20203 min de leitura
Dor nas costas
A dor nas costas é uma queixa extremamente comum na população em geral, mas as mulheres ainda são maioria. Cerca de 8 em cada 10 pessoas...
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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20202 min de leitura
CORREDORES: Descubra qual seu tipo de pisada e escolha o melhor tênis para você
O tênis é o principal item desse esporte e deve ser escolhido de forma cuidadosa para não causar aquela dor no pé e lesão. Todo esporte...
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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20203 min de leitura
Permanecer muito tempo sentado na frente do computador pode trazer quais males à saúde?
Os problemas posturais são as queixas mais frequentes dos pacientes que trabalham muitas horas sentados em escritórios. É frequente a dor...
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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20202 min de leitura
Por que esses estalos acontecem?
As articulações são as estruturas que ligam um osso ao outro. Algumas não têm movimento, como as do crânio. As que são articuladas,...
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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20202 min de leitura
"Joelho de corredor": você sofre deste problema? Conheça causas da lesão
A parte da frente do joelho é um dos locais mais comuns para um corredor sentir dor. O diagnóstico mais frequente para esse sintoma é a...
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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20204 min de leitura
Corrida e dor nas costas: como melhorar a sua saúde sem prejudicar a coluna
Corrida x Coluna Se você gosta de correr e já incorporou esse hábito no seu dia a dia, com certeza já conhece alguns dos benefícios que a...
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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20205 min de leitura
Quais são as lesões mais comuns na hora de praticar exercícios físicos de alto impacto, como o Cros
Vale lembrar que toda atividade física exagerada e feita de forma incorreta por provocar lesões. No caso do Crossfit é muito comum os...
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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20201 min de leitura
Você sabia que os o Crossfit pode ser prejudicial a sua saúde? Entenda
De alguns anos para cá, a prática de CrossFit tornou-se mania, sendo uma das modalidades mais procuradas nas academia brasileiras. Muito...
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29 de jan. de 20202 min de leitura
Corrida de rua
Esporte regular extremamente popular, devido ao baixo custo e a facilidade para praticá-lo, a corrida atrai cada vez mais adeptos. Sem...
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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20202 min de leitura
Osteoporose
A osteoporose é a perda da densidade do osso, tornando-o mais fraco e propenso a fraturas, secundários a perda de cálcio de sua...
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29 de jan. de 20202 min de leitura
O efeito da gravidade e do tempo sobre a coluna
Sabemos que o envelhecimento atua de maneira determinante na postura dos seres humanos. Quem nunca viu um idoso se locomover com a coluna...
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29 de jan. de 20203 min de leitura
Como tratar a dor no joelho após a corrida
Para tratar a dor no joelho após a corrida pode ser necessário passar uma pomada anti-inflamatória, como Diclofenaco ou Ibuprofeno,...
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29 de jan. de 20203 min de leitura
Dor nas costas
A dor nas costas ou dor na coluna vertebral é uma queixa extremamente comum na população em geral. É mais prevalente em mulheres e em...
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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20203 min de leitura
O envelhecimento do nosso organismo é, infelizmente, um processo natural ao qual precisamos passar.
Uma das formas de retardar esse processo natural é a prática regular de atividades físicas. Contudo, a prática de determinadas atividades...
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29 de jan. de 20207 min de leitura
COMO ESCOLHER SEU CALÇADO
Aqui vão algumas dicas e curiosidades sobre calçados que podem ajudar a evitar sério problemas com os pés. Estima-se que o homem começou...
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29 de jan. de 20205 min de leitura
Quais os principais benefícios da pedalada?
O principal é a perda calórica, quarenta minutos de passeio de bicicleta queima cerca de 300 calorias, dois meses de exercícios aumenta...
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29 de jan. de 20202 min de leitura
LESÕES NO MENISCO AFETAM ATLETAS ACIMA DOS 40
Estrutura de fundamental importância no corpo humano, o menisco tem a função de amortecer os impactos aplicados ao joelho em seu arco de...
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29 de jan. de 20204 min de leitura
Hérnia de Disco
Como tratar de uma hérnia de disco? O disco intervertebral é uma substância cartilaginosa entre os corpos vertebrais e é responsável pela...
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Projeta Comunicação
29 de jan. de 20202 min de leitura
Exercício físico em academias: é preciso ter cuidado com possíveis lesões
As academias de ginástica são vistas, na maioria das vezes, como “templos da saúde” e de fato estimulam muita gente a praticar o...
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